最近这一段时间出现了腹部肌肉有疼痛的症状,但是想通过跑步的锻炼身体,腹部肌肉疼可以跑步吗?
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腹部肌肉疼一般是可以跑步,但是要根据疼痛的严重程度来决定,如果疼痛的症状比较严重是不建议跑步的,可能会加重症状。
腹部肌肉疼有可能是运动量比较大,导致肌肉损伤所引起的,还有可能是受到外伤所引发的。
日常生活中要注意多休息,避免过度劳累,可以采取局部热敷的方式缓解,能够减轻症状,必要时可以在医生的指导下服用药物进行治疗。
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