Q豌豆芽能减肥吗

2020-07-06

描述：

豌豆芽能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

豌豆芽能减肥的，能够补充身体的能量，而且也能够促使体内的血液循环，对于减肥瘦身也有很好的功效，豌豆芽是豌豆苗培育出来的嫩芽，口感是比较好的，而且种植以后生长的速度特别的快。在减肥的时候一定要注意少食多餐的原则，避免一次性吃太多的食物，避免吃太多的主食，多吃些富含维生素的蔬菜及水果，养成良好的生活习惯。