Q豌豆芽的作用是什么

2020-07-07
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豌豆芽的作用是什么

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

豌豆芽能够调节皮肤的油脂分泌,还可以起到抗菌消炎的作用,碗豆芽通常属于高钾低钠的食物,还有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动加快身体代谢,预防身体患上便秘,并且还可防止身体患上高血压,但是尽量不要吃的过多。平常适量的吃一些豌豆芽,能够增强身体的防晒能力,但是尽量不要和羊肉搭配吃,以免身体患上脚气黄疸的现象。

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