苹果加鸡蛋能减肥吗
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苹果加鸡蛋对于减肥是没有作用的。减肥的人在饮食上应控制自己每天的摄入量,并且适当的运动将体内的热量消耗掉,这样可以达到健康减肥的作用。苹果加鸡蛋只是一种饮食方式,并且这两种食物对于体内脂肪的燃烧没有促进作用。尤其是鸡蛋,它的胆固醇含量特别高,如果大量摄入体内还会因为胆固醇摄入过多,而造成肥胖。对于想要减肥的人来说,应在平时增加运动量,将体内多余的热量消耗掉,这样才可以达到减肥的目的。
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