刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 内分泌科
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苹果加西红柿榨汁能减肥吗

发布时间: 2020-08-19 音频时长: 01分06秒
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苹果加西红柿榨汁可以起到减肥的功效。
苹果西红柿汁含的热量非常少,而且又富含多种维生素,使用过后不仅能够增加饱腹感,不会导致热量过多,而且还能够促进新陈代谢,从而起到减肥的作用。在减肥期间可以喝苹果西红柿汁,但是不能够空腹饮用,否则可能会对胃肠黏膜造成一定损伤,导致胃酸分泌过多,从而引起胃炎等情况。
另外,苹果西红柿汁也不能经常作为晚餐等食用,仍然需要适量的摄入主食。平时还应该适当地参加体育锻炼,可以促进机体代谢,有助于塑形、减肥。

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