宋晓琴 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 消化内科
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西红柿汁怎么榨好喝

发布时间: 2020-08-21 音频时长: 01分07秒
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西红柿可以和苹果、胡萝卜一起榨汁非常好喝。
西红柿是较为有营养的果蔬型食物,含有大量的维生素、番茄红素、柠檬酸和糖类可以促进消化。苹果含有大量的维生素、维他命,两种食物一起榨汁,酸酸甜甜健脾开胃、增进食欲。还可以把西红柿和胡萝卜一起榨汁,味道好喝,胡萝卜含有大量的胡萝卜素、维生素A、维生素C,这两种食物一起榨汁可以增强人体的免疫力,预防心脑血管疾病,也可起到降血压、降血糖的功效。
因此,西红柿可以和苹果榨汁,也可以和胡萝卜一起榨汁,非常好喝。

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