Q腰椎间盘突出要怎么保养?

30岁 2020-04-15
描述:

我腰椎间盘突出症已有十多年的历史,近年来一直是疼痛的。我想知道腰椎间盘突出要怎么保养?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

腰椎间盘突出症的关键在于保护腰部,可以选择固定腰围,睡在硬板床上,尽量少做繁重的体力劳动活,避免过度劳累,要注意保暖及防止受风寒、潮湿的干扰。如果疼痛严重的话,可以服用中成药进行止痛,也可以锻炼身体。如果症状严重影响行走、分娩等情况,可采用微创手术治疗。

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