老公有点腰间盘突出引起轻微腿麻,就是感觉腰疼,不能弯腰干活,平时站久了或者坐久了,腰就像要折了一样,就平躺着很舒服。背部全紧贴着床,请问腰间盘突出怎么保养?
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轻微的腰椎间盘突出是要注意保养,避免腰椎间盘突出的病情加重。他这个年龄阶段,需要注意钙质的补充以及情志的调理。平时可以使用硬板床休息,吃含钙量丰富的食物。建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、制附子等配合治疗,见效快,疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀,做飞燕动作,桥式运动,游泳等锻炼。不要弯腰,不要翘二郎腿,避免长时间久坐等,大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.
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