Q减肥可以吃板烧鸡腿堡吗

2020-05-20

描述：

减肥可以吃板烧鸡腿堡吗

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的过程中，通常是不建议减肥的人吃太多的板烧鸡腿堡的，因为板烧鸡腿堡的热量是特别的高的，而且淀粉含量也比较高一些，所以如果减肥的人吃太多的把烧鸡腿堡就容易出现热量超标的情况，对于减肥是有不利的影响的。在减肥的时候，减肥的人应该要选择，多吃一些富含膳食纤维素的食物，因为膳食纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化。