我现在在坐月子,想吃水果,但是那个水果有点凉,请问月子期间吃水果需要加热吗?
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虽然现在天气挺热的,但是坐月子吃东西确实比较讲究的,要避免吃生冷的食物,所以如果你想吃水果加热吃好些,因为产后是忌生冷的食物。我们中国人历来坐月子都十分重视,是有一定的道理的,很多人就是在坐月子期间不注意,大大咧咧,最后年纪大了,身体的各种不舒服就出来了,月子期间,活动也比较少,产妇也容易得便秘,吃水果也是很好的解决便秘的方法,所以,产妇可以多吃一些水果,能加热的尽量加热一下,也不用特别热,甚至破坏水果的成分。
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Q坐月子吃水果需不需要加热?
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乐华 副主任医师