Q月子期间吃水果需要加热吗？

女 2019-07-12

描述：

我现在在坐月子，想吃水果，但是那个水果有点凉，请问月子期间吃水果需要加热吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

虽然现在天气挺热的，但是坐月子吃东西确实比较讲究的，要避免吃生冷的食物，所以如果你想吃水果加热吃好些，因为产后是忌生冷的食物。我们中国人历来坐月子都十分重视，是有一定的道理的，很多人就是在坐月子期间不注意，大大咧咧，最后年纪大了，身体的各种不舒服就出来了，月子期间，活动也比较少，产妇也容易得便秘，吃水果也是很好的解决便秘的方法，所以，产妇可以多吃一些水果，能加热的尽量加热一下，也不用特别热，甚至破坏水果的成分。