产妇吃水果需要加热吗
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产妇吃水果需要加热。
在生产过后身体比较虚弱,肠胃道也容易受到刺激,如果是吃了过凉的水果,可能会增大对肠胃黏膜的刺激。因此在吃水果前需要进行加热,多吃一些温热的水果。此外也需要尽量吃一些温热的水果,包括榴莲、香蕉、红枣、苹果等水果,不可以经常吃西瓜、柿子等寒凉的水果。
此外也需要及时调整自身的饮食结构,多吃一些滋补作用的食物。
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