Q产妇吃水果需要加热吗

2022-08-11

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产妇吃水果需要加热吗

: 陈哲产科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

产妇吃水果需要加热。
在生产过后身体比较虚弱，肠胃道也容易受到刺激，如果是吃了过凉的水果，可能会增大对肠胃黏膜的刺激。因此在吃水果前需要进行加热，多吃一些温热的水果。此外也需要尽量吃一些温热的水果，包括榴莲、香蕉、红枣、苹果等水果，不可以经常吃西瓜、柿子等寒凉的水果。
此外也需要及时调整自身的饮食结构，多吃一些滋补作用的食物。