不知不觉怀孕已经八个月了,感觉这个月就要生了,请问坐月子的女人吃什么好啊?坐月子的时候吃什么比较好
微信扫码问诊
部分的产妇在产后身体比较虚弱,由于产后恶露的排出,产妇容易贫血.需要适当的补充营养, 产后24小时内,应吃流质或半流质饮食,可以多吃优质蛋白和丰富维生素,以及含铁量比较高的食物.小米粥和鸡蛋是传统的月子餐,具有补脾胃,益气血,有利于消化.还可以吃一些新鲜的瘦肉,猪肝儿,牛奶,绝不要整月躺在床上。产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。不建议暴饮暴食,多喝汤,加强营养,促进乳汁分泌。可以从粥、面条过渡到稀饭,然后再吃米饭和面食。坐月子的时候要多喝一些下奶的汤,比如:猪蹄汤鲫鱼汤排骨汤,最好是少吃多餐。
相关问答
Q坐月子能吃些什么?
A新妈妈在分娩后,就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚,家里人都会采用赶
李顺华 副主任医师Q女人在坐月子时候吃什么比较好?
A女人在月子的时候,饮食方面要结合个人身体的状况,分成几个阶段来补充营养,大多数人
何传祥 副主任医师Q坐月子时可以穿内衣吗
A有很多产妇在坐月子的时候因为觉得穿内衣不方便喂奶而选择不穿内衣,其实这样会对乳房
李顺华 副主任医师Q坐月子的时候可以吃瓜子吗?
A坐月子指的是胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调试复原的一段时间并协
魏鑫 副主任医师Q坐月子吃什么水果比较好
A坐月子吃一些水果是比较好的,建议女性可以多吃猕猴桃、榴莲,木瓜,橄榄等等。猕猴桃
杨尧华 主任医师Q坐月子期间吃什么水果比较好
A常见的水果对孕妇来说都是很好的食物,但是不要吃凉的,因为坐月子的时候体质比较差。
王建英 主任医师Q女人坐月子吃什么比较好
A坐月子的时候在饮食上一定要注意,在刚刚生产完一周的时候,这时候,身体比较虚弱,而
何传祥 副主任医师Q坐月子吃什么不长胖又能减肥呢
A坐月子吃什么都不能够达到不长胖又能减肥的效果。月子期间尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水
潘宇 副主任医师Q什么时候引产比较好
A引产最好在怀孕6个月前做比较好,在引产后做好休养的工作,注意休息,因为引产跟生孩
居宝芹 主任医师Q坐月子早上吃什么早餐好
A坐月子早上的时候可以吃一些八宝粥、山药粥,可以喝一些酸奶,吃一些瘦肉,这样对身体
赖思强 副主任医师