我真是第一次生小孩,所以我也是什么都不知道,现在是在坐月子,所以我就想着问问女人坐月子吃什么比较好?
微信扫码问诊
坐月子的时候在饮食上一定要注意,在刚刚生产完一周的时候,这时候,身体比较虚弱,而且出血可能较多一些,这时候就不要吃的太补,以免恶露排出排的不干净。到生完孩子第二周以后。可以食用一些富含蛋白质,脂肪,钙,磷,以及多种维生素的食物,多吃些肉类,蛋类,奶类,现在这种时候就是自己的精神不要太过紧绷,不要给自己太大的压力,还有就是自己要有充足的睡眠。在坐月子期间,饮食要注意均衡营养,避免过于油腻,尽量少吃动物的内脏。
相关问答
Q女人在坐月子时候吃什么比较好?
A女人在月子的时候,饮食方面要结合个人身体的状况,分成几个阶段来补充营养,大多数人
何传祥 副主任医师Q女人阳虚吃什么食物比较好
A关于女人阳虚吃什么食物比较好的问题? 女人阳虚可以吃牛肉,羊肉,鸽子肉,狗肉,
张月美 主任医师Q女人坐月子能吃牛肉吗
A女人坐月子能适量的吃牛肉。牛肉中富含蛋白质等营养物质,具有强身健体等功效。月子
陈哲 副主任医师Q为什么女人坐月子是30天?
A现代医学认为,产妇在生完宝宝后,身体和心理都是需要一段时间来调整和恢复的。而这段
李顺华 副主任医师Q坐月子吃什么水果比较好
A坐月子吃一些水果是比较好的,建议女性可以多吃猕猴桃、榴莲,木瓜,橄榄等等。猕猴桃
杨尧华 主任医师Q坐月子期间吃什么炒菜好?
A坐月子是每个女人都要经历的过程,坐月子意味着宝宝的出生,从而给整个家庭添上了一份
魏鑫 副主任医师Q女人坐月子要吃什么?
A要注意膳食纤维的摄入,因为坐月子期间活动量少,容易出现大便干燥的症状。主要包括鱼
何静 副主任医师Q女人坐月子可以吃豌豆吗
A女人坐月子可以吃豌豆的,豌豆也是属于豆制品所含有的钙质还是比较丰富的,一般月子期
乐华 副主任医师Q做月子怎么睡比较好
A坐月子怎么睡都是可以的,并没有什么绝对的规定。在坐月子期间女性体质都比较虚弱,要
赖思强 副主任医师Q坐月子早上吃什么早餐好
A坐月子早上的时候可以吃一些八宝粥、山药粥,可以喝一些酸奶,吃一些瘦肉,这样对身体
赖思强 副主任医师