女性在坐月子期间少量吃些山楂比较好,可以健胃,促进食物消化吸收。同时也有利于活血化瘀,帮助恶露排出,有利于子宫复旧。但是,在吃山楂时也不要过多食用。
女性在坐月子期间,由于分娩对身体的损伤比较大,这时候要注意适当休息,多吃些汤汁类的食物,例如小米汤、猪蹄汤等有利于身体恢复,也可以帮助分泌乳汁,促进婴儿生长发育。
但是在坐月子期间,不要吃一些偏凉性的食物,这些不利于自身恢复。
相关语音
坐月子期间可以碰热水吗
坐月子期间是可以碰热水的。月子期间要注意身体的清洁。要刷牙洗脸、洗澡。都应该用
坐月子期间能吃红枣吗
坐月子期间是可以吃红枣的,红枣有补气和补血的作用。坐月子期间的妇女由于气血虚弱
坐月子能吃玉米吗
坐月子能吃玉米。玉米中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪以及微量元素等,有一定的营
坐月子能吃糖葫芦吗
在坐月子期间,血糖正常的情况下可以少吃糖葫芦,它可以起到开胃,促进食物消化吸收等