Q健身怎么防止脱发

男 2021-06-04

描述：

我这一段时间出现了脱发的情况，而且特别严重，通过做健身防止脱发，健身怎么防止脱发？

: 郭亚南皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

健身不可以防止脱发，健身可以改善身体体质，增强身体的抗病能力。
脱发是可能是因为长期工作压力比较大导致的，还有可能是毛囊炎导致的，也不排除是毛囊出现损伤的原因。患者可以在医生的指导下服用养发生血胶囊、何首乌胶囊等药物进行治疗。
平时要合理的安排自己的作息时间，避免身体过度劳累，而且在情绪上也不要有太大的波动。