Q睡眠不好是什么原因导致的

2020-09-15
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睡眠不好是什么原因导致的

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

导致睡眠不好的原因有很多:一、心理因素,包括平时的心理压力过大,长期的过度紧张、疲劳、情绪不好等,这些情况就会导致神经衰弱,造成不能有效的入睡。二、疾病因素,有很多常见的疾病会导致睡眠质量的下降,比如糖尿病支气管哮喘、甲状腺功能亢进。三、环境因素,睡眠的环境比较嘈杂也会影响睡眠。建议找到原因,对症治疗。

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