睡眠不好的原因有多种,一般包括生理性的原因和病理性的原因。生理性的原因可能是由于长期熬夜引起生物钟改变,也可能是压力大、过度紧张、劳累等引起。
病理性的原因包括有多种,比如有器质性的病变,可能会引起身体不适,可以导致睡眠不好。
如果患者有神经衰弱,是一种脑神经功能障碍性疾病,可以出现睡眠不好。有焦虑症和抑郁症也可引起,均为精障碍性疾病。焦虑症感到焦虑、惊恐、烦躁不安;抑郁症可以出现情绪低落,对任何事情不感兴趣,甚至产生轻生的欲望等。
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