Q蛋白肉减肥的人能吃吗

2020-05-23

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蛋白肉减肥的人能吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蛋白肉减肥的人是可以吃的。蛋白肉蛋也叫做人造肉，主要是使用花生、大豆、小麦蛋白为原材料，加工制作而成的，蛋白肉不仅具有肉的质感，但是却含有丰富的蛋白质，因此是属于一种低热量的食物，是适合在减肥期间吃的。蛋白质含有少量的脂肪，是属于健康食品，不仅减肥的人可以吃，并且高血压、冠心病、糖尿病的人也可以在平时经常吃。