Q吃冷米饭可以减肥吗
2020-05-18
描述：
吃冷米饭可以减肥吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
吃冷米饭是不可以减肥的。并且如果是减肥的时候吃冷的米饭，那么可能会造成肠胃受不了，还会出现一些消化的问题。所以在减肥的时候一定要注意尽量以热的食物为主。减肥的患者平常需要注意，尽量不要吃一些含脂肪过高的食物，不要吃一些生、冷、硬的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果，然后多进行运动就能够达到更好的瘦身目的。
相关问答
-
Q乌米饭减肥可以吃吗
A乌米饭在减肥的时候是可以吃的，但是不建议吃太多，因为乌米饭中所含的碳水化合物的含
潘宇
副主任医师
-
Q脱糖米饭可以减肥吗
A脱糖米饭对于减肥是有辅助作用的。脱糖米饭是采用新的烹饪方式制作米饭，这样的米饭自
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃自热米饭吗
A减肥可以吃自热米饭，这个米饭是一种利用加热剂来加热煮熟的米饭，不可以长时间的使用
潘宇
副主任医师
-
Q冷米饭有利于减肥吗
A冷米饭是不利于减肥的。米饭中碳水化合物的含量非常高，而且热量也比较高，所以米饭不
潘宇
副主任医师
-
Q减肥健身可以吃米饭吗
A减肥健身是可以吃米饭的。在减肥的时候不但可以吃米饭，也是可以吃馒头的，因为减肥的
潘宇
副主任医师
-
Q只吃白米饭可以减肥吗
A减肥是可以吃白米饭的。白米饭属于细粮，它是由大量的淀粉所组成的，吃完白米饭到体内
刘小溪
副主任医师
-
Q杂米饭可以减肥吗
A杂米饭如果摄入过多会对减肥造成影响。杂米饭是以米饭为原材料，加入各种豆类、蔬菜、
潘宇
副主任医师
-
Q吃脱糖米饭可以减肥吗
A吃脱糖米饭是可以减肥的，但是减肥不能单单靠吃一种食物就可以。减肥必须是一套完整的
潘宇
副主任医师
-
Q剩米饭可以减肥吗
A剩米饭可以减肥。新鲜的米饭热量相对比较高，想减肥的人可以食用剩米饭。剩米饭在温度
潘宇
副主任医师
-
Q只吃白米饭可以减肥吗
A只吃白米饭一般情况下在短期内是可以达到减肥的效果的，不过如果长时间只吃白米饭，那
潘宇
副主任医师
医生登录
微信客服