Q减肥吃手撕鸡会胖吗

2020-05-15

描述：

减肥吃手撕鸡会胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥的过程中，吃太多的手撕鸡有可能会导致肥胖的情况发生的，因为手撕鸡在制作的过程中一般会添加比较多的油以及其他的添加剂，所以如果减肥者过量的食用手撕鸡就有可能会导致脂肪堆积，从而影响到减肥。在减肥的时候，减肥者应该要多选择食用类似水煮鸡肉等食物，因为这些食物的热量都比较低，而且还富含了丰富的蛋白质。