Q减肥能吃椒麻鸡会胖吗

2020-05-20

描述：

减肥能吃椒麻鸡会胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间吃椒麻鸡有可能会胖，因为椒麻鸡的材料是鸡腿肉并且会有大量的糖分和添加剂。鸡腿肉含有的脂肪含量很高，热量也很高，不是很适合减肥的时候吃，减肥一定要严格控制饮食，但是要保证营养均衡，并且要多运动多消耗。减肥的时候可以吃一些鸡胸肉，鸡胸肉的热量非常非常低，蛋白质含量却很高，非常有利于减肥的人食用。