Q减肥白天吃鸡爪和鸭爪会胖吗

2020-05-18

描述：

减肥白天吃鸡爪和鸭爪会胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥白天吃鸡爪，鸭爪有可能是会胖的，但是也要根据吃的量，如果没有吃太多的话，一般不会变胖。在减肥期间一定要多注意控制一下饮食，一种食物不能吃太多，太过油腻的食品也不要吃，如果不注意的话会影响减肥效果，也有可能会出现反弹的情况。平时可以根据个人的身体情况多参加一些体育运动锻炼一下身体，通过锻炼能够更好的帮助减肥。