Q减肥可以吃泡鸭爪吗

2020-05-23

描述：

减肥可以吃泡鸭爪吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥不可以吃泡鸭爪，鸭爪是一种含蛋白质的食物，而且含有一定的脂肪，在减肥的时候要减少吃鸭爪的次数，可以多吃些蔬菜和水果。在减肥的时候不要吃一些高胆固醇和高脂肪的食物，减肥的时候要改善不良的生活习惯，要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时，身体肥胖一般是遗传方面的原因导致的，也可能是不良的饮食习惯引起的。