张印星 副主任医师 黄石市中心医院
三级甲等 产科
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怀孕初期能吃鸡爪吗

发布时间: 2021-10-23 音频时长: 01分10秒
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怀孕初期能够吃鸡爪。
鸡爪中含有丰富的蛋白质,可以补充孕期的营养。鸡爪中还含有丰富的微量元素,对于孕妇各器官功能的作用以及胎儿的发育也有帮助。鸡爪中还含有大量的脂肪,可以为人体提供热量。吃鸡爪时要注意烹饪方式,腌制的鸡爪中可能加入过多的调料,甚至还有防腐剂,有可能对孕妇的健康造成影响。
鸡爪在吃之前需要进行适当清理,将表面黄色的角质层去除,通过高压锅将鸡爪进行处理,可以在饮食的过程中更有利于营养物质的吸收。

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