我前段时间身体不舒服,关节部位很难受,就去医院做了检查,结果是痛风,想问痛风可以打篮球吗?
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痛风是一种非常常见的疾病,而且痛风经常会给患者的关节处带来剧烈的疼痛,严重影响到患者正常的生活与工作。痛风是一种代谢性疾病,可以表现为急性关节炎、慢性关节炎,甚至还能够发展成痛风性肾病,导致肾功能衰竭。那么,痛风患者患病之后还能不能打篮球呢?痛风患者在患病期间要避免打篮球主要是基于以下两点原因考虑。一、剧烈运动会使体内产生乳酸我们都知道,打篮球属于剧烈运动的一种。二、剧烈运动会增加人体内尿酸浓度在剧烈运动中,人们会由于运动强度大而大量地排汗,从而使体内的血容量降低,阻碍了体内尿酸的排出,最终导致了体内的尿酸浓度增加。最后,还是要再次提醒各位痛风患者在发病期间不要打篮球。如果痛风患者想要运动的话,最好是选择慢跑、散步和有氧操等相对缓和的运动。应该尽量保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤。
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