Q痛风可以打篮球吗

男 2019-02-23

描述：

我前段时间身体不舒服，关节部位很难受，就去医院做了检查，结果是痛风,想问痛风可以打篮球吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风是一种非常常见的疾病，而且痛风经常会给患者的关节处带来剧烈的疼痛，严重影响到患者正常的生活与工作。痛风是一种代谢性疾病，可以表现为急性关节炎、慢性关节炎，甚至还能够发展成痛风性肾病，导致肾功能衰竭。那么，痛风患者患病之后还能不能打篮球呢？痛风患者在患病期间要避免打篮球主要是基于以下两点原因考虑。一、剧烈运动会使体内产生乳酸我们都知道，打篮球属于剧烈运动的一种。二、剧烈运动会增加人体内尿酸浓度在剧烈运动中，人们会由于运动强度大而大量地排汗，从而使体内的血容量降低，阻碍了体内尿酸的排出，最终导致了体内的尿酸浓度增加。最后，还是要再次提醒各位痛风患者在发病期间不要打篮球。如果痛风患者想要运动的话，最好是选择慢跑、散步和有氧操等相对缓和的运动。应该尽量保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。