Q吃肉为什么便秘

27岁 2021-05-07
描述:

平常我并没有便秘的情况,但是每次吃一些肉就会出现便秘症状,想要了解吃肉为什么便秘?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

吃肉引起便秘大多是肉比较油腻不容易消化引起。

油腻的食物在进入胃肠道后,胃酸以及胆汁分解油脂过程比较缓慢,从而增加肠胃的消化负担,就会出现消化不良的症状,而且还会影响到肠胃的代谢功能,从而引起便秘。尤其是肠胃虚弱的人群,在摄入油腻食物后,可能还会引起腹胀以及恶心呕吐等肠胃反应。

吃肉后引起便秘可以进行慢跑等运动来促进代谢。

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