Q心率与燃脂的关系

2020-05-20

描述：

心率与燃脂的关系

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

心率与燃脂是有关系的，如果心率达到一定的水平，当最大的心率达到60%到70%的时候，这个时候减脂是最快的，所以心率的快慢与减肥是有一定关系的。但是心率受到很多原因的影响，比如说体温或者是运动和年龄等原因，体温越高或者是年龄比较小的人群，心率跳的是比较快的，但是经常体育运动的人心率会比正常人慢一些的。