Q吃枣为什么便秘

女 28岁 2021-05-09

描述：

今天下午我吃了很多的干红枣，今天排便的时候感觉别费劲，有便秘的情况，吃枣为什么便秘？

医生回答：

吃枣便秘可能与肠胃虚弱有关，可能是大枣内的纤维素比较干燥的原因。

大枣表皮的纤维素比较干燥坚硬，过量的食用不容易消化，尤其是脾胃虚弱的人群，容易出现消化不良的症状就会形成便秘，平常可以多喝些水进行润肠通便，一般在大枣成分完全排出后，便秘症状就会有所缓解。

如果便秘症状持续，要在医生指导下服用健脾养胃的药物调理。