Q拍打身体哪些部位可以减肥

2020-05-19

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拍打身体哪些部位可以减肥

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

首先可以适当的拍打腹部，但需要注意的是力度尽量要适中，不要力气太大以免引起皮肤的损伤。然而经过一定程度的拍打后，可以升高表皮温度，进而可以加快体内堆积脂肪的燃烧情况。其次可以积极的进行敲打腿部，尤其是腿部脂肪多的地方，每天坚持都要适当的给予拍打，进而可以减少脂肪的形成现象，再者可以拍打胳膊、腰背部等部位。