敲打身体哪些部位可以减肥
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可以敲打臀部的胆经和膀胱经来进行减肥。胆经负责代谢油脂,膀胱经负责代谢水分,如果这两条经络不通,就会导致体内多余的水分和油脂代谢不出去,从而形成肥胖。可以从臀部到大腿外侧,从上到下轻轻的拍打,让膀胱经和胆经气血变得通畅,这样就会导致毒素能够排出,从而起到减肥的效果。减肥除了敲打经络以外,还应该要控制饮食,适当锻炼。
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