Q网上卖的减肥饼干真的能减肥吗?

2020-05-20

描述：

网上卖的减肥饼干真的能减肥吗?

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

饼干的种类是比较多的，而且多数饼干都是属于高油、高糖的，网上确实卖有一些减肥饼干，但减肥饼干的种类也比较多，里面添加的成分也比较复杂部分的饼干就是可能会起到减肥的作用，但是由于不了解里面的成分，也有可能会给身体带来副作用，所以服用的时候一定要慎重。少量的吃一些减肥饼干，能增加饱腹感，并且能控制食欲，减少其他主食的摄入，可以起到减肥的作用。