Q网上卖的减肥粉末真的可以减肥吗

2020-05-23

描述：

网上卖的减肥粉末真的可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

网上卖的减肥粉末最好不要喝，因为那些药物很多都没有经过正规的生产渠道，没有通过食品药品监督局的批准就上市了，属于三无产品，有健康隐患。减肥一定要选择健康的减肥方法，首先要控制饮食量，管住嘴，迈开腿。养成良好的饮食习惯和生活习惯，要控制热量的摄入。一日三餐要定时定量，不能暴饮暴食，不能不吃早餐，同时还要配合多运动。