Q黑咖啡固体饮料能减肥吗

2020-05-24

描述：

黑咖啡固体饮料能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

黑咖啡固体饮料是不能减肥的。黑咖啡饮料属于饮料，减肥的根本是在于消耗的能量大于吸收的能量，消耗的脂肪大于身体内合成的脂肪。而在固体咖啡里面含有糖类物质，能量以及碳水化合物，且含量是相对比较高的。而在固体冲剂中会添加过多的防腐剂。在过多的饮用时，因为热量的产生会促进脂肪的合成导致人的肥胖，影响人的身体健康。