Q光喝黑咖啡能减肥吗

2020-05-22
描述:

光喝黑咖啡能减肥吗

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

光喝黑咖啡能减肥。对于减肥者来说,是比较有效果的,特别是针对水肿型减肥者。像肌肉型以及脂肪型肥胖的人群可以借助黑咖啡来减肥,但需要通过正确的运动方法,还要有科学的饮食方法才能快速地燃烧脂肪。黑咖啡具有很强大的利尿作用,能很轻松地排出体内的废弃物,当减肥者喝完黑咖啡之后,则需要在12小时才能够看到消水肿的效果,减肥的效果暂时不能看到,需要至少在一周后的时间里才能够看到。

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