有焦虑症能喝咖啡吗
发布时间: 2021-04-27
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焦虑、抑郁状态还是可以喝咖啡的，但是建议要有使用量的。咖啡属于一种兴奋性的饮料，里面含有大量的咖啡因，能兴奋大脑神经，起到提神醒脑的作用。
焦虑状态的患者，本身神经兴奋性就比较过度了，容易紧张、焦虑、不安、恐惧。而如果过量使用，可能会导致心慌、心悸、胸闷、气短的症状。而焦虑状态的患者，自身是比较敏感的，对于自身的变化过度担心，从而就会加重焦虑的状态，这就形成了一种恶性循环。
同时过度的饮用咖啡还会导致睡眠障碍的问题，比如要该睡觉了，喝了咖啡以后，因为兴奋过度睡不着了，因此在晚间睡前，是不建议喝咖啡的。
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