Q减肥不掉称多久才会掉秤

2020-05-20

描述：

减肥不掉称多久才会掉秤

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥不掉称，这个和每一个人的体质是有很大的关系的。有的人是属于特别不易受的体质，如果是想要掉称，大概需要运动一个月以后才会掉称，但是有的人是属于易瘦的体质，在运动一个礼拜左右就会掉称。不过不管是易瘦的体质还是不易瘦的体质，在减肥一段时间之后都会出现一个平衡期，在这期间也是需要继续进行运动，保持自己的清淡饮食。