Q眼睛疲劳应怎样治好？

男 30岁 2019-07-05

描述：

我的眼睛一天下来感觉特别疲劳，就想问问眼睛疲劳应怎样治好？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

一般来说，眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。平时不注意用眼，过度用眼引起的，也可能是肝血不足引起的。眼疲劳跟休息不好，不可以排除用眼造成的疲劳，平时需要做眼保健操，局部的保健一般可以缓解疲劳。用滴眼液改善视力的症状。另外平时如果长时间的看手机电脑，或者看书的时候，光线不好，也会引起眼疲劳。所以要保证充足睡眠，避免熬夜，建议平时需要注意不吸烟喝酒。可以局部热敷按摩改善问题。