Q高血压饮食方面需要哪些问题呢

男 60岁 2019-03-12

描述：

前段时间打电话的时候听说有高血压，自己在外地又不能回去照顾她。所以想问一下，高血压要注意什么尤其是饮食方面。该吃什么不该吃什么。所以我想问高血压饮食方面需要哪些问题?

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压患者不仅要在医生的指导下坚持适度的体育锻炼和对症用药，还要注意饮食调节。一般原则是适当控制能量和盐的量，降低脂肪和胆固醇的摄入量，控制体重，并采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素和适当蛋白质补充的饮食。盐的摄入量应该限制在每天3克。当水肿明显时，应严格控制盐。然而，长期低盐或缺盐会导致食欲不振、全身疲劳等现象，所以不能缺盐。高血压患者应该限制高脂肪食物的摄入，以防止胆固醇升高。因为高血压、高血脂和动脉粥样硬化通常是同一患者的病因或发生原因。