Q高血压饮食注意哪些问题？

男 60岁 2019-05-11

描述：

我朋友的爸爸前两天检查出来有高血压，医生让注意一下饮食，想问问高血压饮食注意哪些问题？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压有很多的类型，一般来说盐敏感性高血压在亚洲人中还是比较多件的，如果有高血压，一定要注意控制饮食和低盐低脂饮食，这是很重要的一个方面。否则，它可能导致血压进一步升高。平时的时候抗高血压的药物需要一起使用。在日常的饮食中多食用含钾丰富的食物，如香蕉、芹菜、菠菜等蔬菜，以及橘子、橙子等水果；避免摄入过多的脂肪类食物，以清淡、低盐饮食为主，避免食用腌制品、火腿、香肠、酱料，避免进食辛辣刺激食物，戒烟限酒。