Q高血压应该注意哪些饮食呢？

女 72岁 2019-01-20

描述：

我奶奶头痛，脖子痛，腰酸背痛，腿脚浮肿很多年了，经常全身乏力，恶心呕吐，食欲不振，医生说是高血压，平常的饮食生活要注意，很多东西不能吃的。高血压应该注意哪些饮食呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

按照你目前的情况看，如果出现了高血压的问题，往往比较容易存在了高血压性的心脏病或者是肾脏的问题。平时的时候一定要注意饮食清淡，不要吃过度油腻性的食物。高血压患者在饮用白酒之后心率会迅速变快，血管也会收缩起来，血压自然是越来越高，所以高血压的人白酒也是不可以饮用的。　高血压还需要注意的就是每天控制一下食盐等摄入，每天摄入的食盐量不能超过5克，如果高血压患者还是每天吃的很咸的话，血压会继续升高，这是非常危险的，食盐吃多了还容易引起水肿。