Q高血压饮食应该注意些哪些?

2020-03-28
描述:

我是一名高血压患者,现在有的时候也不忌口什么都吃,但是邻居高血压住院了,现在很害怕,想知道高血压饮食应该注意些哪些?

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

高血压的患者应该减少食用含盐量多的食物如各种腌制品,每人每天的食盐的摄入量要少于6g。合并有其他基础疾病的患者要限制摄盐量少于3g。所有的高血压患者都需要改善生活方式,注意减轻体重,尽量将BMI控制在<24kg/m2。

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