Q高血压饮食应注意哪些?

2020-03-28
描述:

最近被检查出高血压,医生说我有很多的东西不能吃了,所以我想咨询一下高血压饮食应注意哪些?

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

高血压的患者要注意低盐低脂饮食,注意含盐量多的食物如咸菜、酱肉等腌制品是不能吃的,要多吃新鲜的蔬菜和水果,其中,芹菜是绿叶蔬菜降血压的典型代表。少吃肥肉和动物内脏等含脂肪量多的食物如牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉等。

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