低血压饮食注意事项
发布时间: 2019-07-01
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每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒（葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒），可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。血压低的人应该常吃温脾补肾的食物。可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.。血压低的人不要吃羊肝、海螺、白萝卜、黄瓜、豆芽以及梨等生冷和凉性的食物，玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂，苦瓜、绿豆、大蒜和洋葱等会降血压的食物也不能吃。。
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