Q高血压在饮食方面需要注意哪些?

男 84岁 2019-07-25

描述：

爷爷今年84岁了，最近经常的出现，通常在夜间血压会不稳定，有时会升高，他在饮食方面或者是说个人的身体方面应该注意些什么？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

对于老年高血压患者来说，饮食和生活方式的调整非常重要。他们必须在饮食中少吃盐，同时，他们不能吃特别油腻的食物，如脂肪肉和高胆固醇饮食。他们应该多吃绿色和新鲜的蔬菜，他们可以口服鱼和豆制品来补充蛋白质。他们应该生活规律，排便顺畅,高血压脑病的患者日常要注意一饮食规律避免辛辣刺激油腻肥厚的食物摄入清淡饮食少食多餐避免刺激性的食物摄入, 避免熬夜和过度的劳累的现象控制盐的摄入,可以适当的多吃些水果和蔬菜.