Q减肥可以喝rio吗

2020-05-24

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减肥可以喝rio吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥是不可以喝Rio的，因为Rio属于鸡尾酒，里面含有酒精成分，如果减肥期间体内摄入酒精成分是容易阻碍分脂肪的分解，对于减肥会产生一定影响的。想减肥首先就要戒掉咖啡、酒、碳酸饮料等饮品，最好大量的喝温开水，每天早上起来还可空腹喝杯淡盐水，能够清除肠道内毒素，避免脂肪增加。减肥的过程比较漫长，需要长期坚持。