Q生理期可以吃火腿肠吗

2020-03-24
描述:

我闺女现在处于生理期,特别的想吃火腿肠,所以我想问医生,生理期可以吃火腿肠吗?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

月经期可以吃火腿肠,但是不可以多吃,因为火腿肠中钠和脂肪含量高会导致乳房肿胀疼痛水肿。在月经期间,饮食尽量清淡,多吃富含蛋白质的食物,多吃富含维生素的食物,不要吃生冷的食物,不要喝酒,不要吸烟,避免痛经的发生。

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