跳操减肥还是跑步减肥
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两者都可以减肥,但是还是减肥操减肥快一下,减肥操是专门针对减肥而研制的一套减肥产品,而跑步更多的是健身增肌的效果。跑步和跳操相比,跳操可能会更适合女生一些,跑步更适合男生。尤其是全身燃脂操,对于减肥来说效果会更好一些。跑步减肥的话,可能会把身体上的油脂转化为肌肉,尤其是女性,腿部练成肌肉之后,腿型会变得不好看。
相关问答
Q跳操减肥好还是跑步减肥好
A这两种方法都是可以减肥的,但是相对来说跳减肥操人减肥效果会好一点,减肥操是专门针
吴光秀 副主任医师Q减肥操减肥快还是跑步减肥快
A还是减肥操减肥快一下,减肥操是专门针对减肥而研制的一套减肥产品。而跑步更多的是健
潘宇 副主任医师Q跑步减肥和跳操减肥哪种效果好?
A跑步和跳操比起来跑步减肥的效果更好,但是需要长期坚持。跳健美操和慢跑都是属于有氧
吴光秀 副主任医师Q跳减脂操和跑步哪个减肥?
A跳减脂操和跑步都属于有氧运动,可以帮助减肥,具体哪个效果好主要是看跳操的强度以及
潘宇 副主任医师Q跑步减肥还是跳操减肥效果好
A跑步和跳操比起来跑步减肥的效果更好,但是需要长期坚持。跳健美操和慢跑都是属于有氧
孙伟 主任医师Q是跑步减肥的效果快,还是做操的减肥效果快
A还是减肥操减肥快一下,减肥操是专门针对减肥而研制的一套减肥产品。而跑步更多的是健
吴光秀 副主任医师Q跑步和跳操哪个减肥效果好
A跑步和跳操相比,觉得跳操的方式减肥效果好一些。跳操可以是全身燃脂操,也可以是局部
潘宇 副主任医师Q跑步和减肥操哪个减肥效果好
A跑步和减肥操只要坚持锻炼都可以很好的达到减肥的效果,都是通过运动燃烧体内多余的脂
刘玉 副主任医师Q跑步减肥快还是跳健身操减肥快
A跑步减肥的效果和跳健身操减肥的效果都是差不多的。因为这两者主要都是在进行运动,而
赵月霞 副主任医师Q减肥跳减肥操好还是跑步好
A减肥时不管是跳减肥操还是跑步都是好,可以根据自己的喜好进行选择。减肥操和跑步都是
赵月霞 副主任医师