Q运动后水肿能不能继续运动

男 2022-01-07

描述：

老公今天早上运动后便出现了腿发肿，也不知道还能不能继续进行运动，所以我想要咨询一下运动后水肿能不能继续运动？

: 孙伟骨科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

运动后水肿是不可以继续运动的。
如果运动后出现水肿，可能是由于身体的血循环不通畅所引起的，如果继续进行运动，可能会导致水肿的情况加重，不利于疾病的后期治疗，甚至还会使患者的腿部出现疼痛，并且伴随着淤青等现象。
如果运动后出现的水肿应该立刻休息，然后对水肿部位进行冰敷处理，从而更好地减轻局部的肿胀感。