Q运动后小腿疼还能继续运动吗

2022-06-01
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运动后小腿疼还能继续运动吗

A
单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

运动后小腿疼一般是不建议继续运动的。

运动后小腿疼可能与乳酸堆积、肌肉拉伤有关,继续运动可能会导致疼痛加剧,损害身体健康。如果是乳酸堆积引起的,可以通过推拿、按摩的方式治疗。如果是肌肉拉伤引起的,可以通过局部热敷的方式治疗。同时,可以在医生的指导下,服用布洛芬缓释胶囊缓解症状。

平时要注意身体健康,不要剧烈运动。

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