Q运动过猛小腿疼是怎么了

男 44岁 2021-07-26

描述：

昨天早上起床之后去跑步了，跑步回来之后感觉我的小腿比较疼，运动过猛小腿疼是怎么了？

医生回答：

运动过猛小腿疼可能是由于乳酸堆积引起的，也有可能肌肉撕裂造成的疼痛。

运动后小腿疼痛，一般情况下是由于乳酸堆积引起的，建议多休息，即可改善疼痛的症状。如果观察一段时间，疼痛不见改善，则可能是由于肌肉撕裂引起，建议到医院做血管彩超，查明病因，有针对性地进行治疗。

平时多注意休息，避免劳累，适量运动，避免出现运动过猛小腿疼痛的现象。